by Silvia Martínez | Aug 10, 2026 | Autoestima
Para muchas personas, poner límites es una de las cosas más difíciles que existen. Decir “no puedo”, “así no”, “hasta aquí” les genera una culpa tan intensa que prefieren aguantar, ceder o desaparecer antes que sostener una...
by Silvia Martínez | Aug 10, 2026 | Autoestima
La autoestima baja rara vez se anuncia con un cartel. Casi nunca llega diciendo “no valgo”; llega disfrazada de “tengo que dar más”, de “no es para tanto lo que logré”, de esa sensación de que nada de lo que haces termina de estar...
